踏み台ダンス

Wii fitの踏み台ダンスのトレーニングについてのコツを紹介します。

まず、バランスＷｉｉボードに乗ります。

踏み台リズムでは、足のステップだけでしたが、この踏み台ダンスでは、振り付けや手拍子が加わって少し複雑になります。

この踏み台ダンスでは、新しく、緑と紫の足のマークが出てきます。

赤の足のマーク・・・バランスＷｉｉボードに乗る
青の足のマーク・・・バランスＷｉｉボードから下りてステップを踏む
緑の足のマーク・・・足を前に蹴りだす
紫の足のマーク・・・足を横にしてバランスＷｉｉボードに乗る
の４つの動作をこなす必要があり、慣れるまでは、難しいトレーニングです。

なので、まずは、上の4つの色と動作を覚えることが大切です。